auf die spur kommen

Weg mit den fremden Erwartungen

Die bekannte Sicherheit zu verlassen und dich ins Ungewisse zu begeben, macht dir etwas Angst. Du hast dir dein Leben so eingerichtet, aber mittlerweile passt es nicht mehr zu dir. Du willst das tun, was DIR wichtig ist. Denn es ist DEIN Leben. Oder?

Stress und Druck – adé

Dein Terminkalender ist immer voll. Du erledigst, was von dir erwartet wird. Im Job wie privat. Und meistens bist du richtig gut dabei. Aber so langsam hast du keinen Bock mehr drauf. Und es kommen dir Zweifel: Ist es das etwa schon gewesen?

Von der ewigen Suche zum festen Ziel 

Du hast viel im Leben ausprobiert, Erfahrungen gemacht. Aber so richtig angekommen? Hmm. Du willst nochmal etwas verändern. Aber die genaue Richtung kennst du nicht. Oder kennst du sie doch, aber traust dich nicht, sie laut auszusprechen?

Das muss so nicht sein: Du kannst diesen Zustand ändern. Alles, was du dafür brauchst, bist du. 

Bring dein Leben wieder auf die Spur – ganz authentisch und zu 100%DU.

"There is always an inner game being played in your mind no matter what outer game you are playing. How you play this game usually makes the difference between success and failure."

Timothy Gallwey

Das sagen andere über mich

Input & Inspiration

Du willst durchstarten? Weg mit dem Perfektionismus!

Von Zeit zu Zeit überkommt mich der Video-Flash. Dann packt mich ein dringendes Thema, und ich MUSS es dann einfach persönlich mit dir teilen. Und da ich nicht alle von euch kennen lernen kann (obwohl ich das insgeheim so gerne möchte …), drehe ich dann ein Video für dich. Dabei fällt mir in letzter Zeit Folgendes auf: Der Hintergrund ist nicht optimal. Meine Frisur sitzt nicht. Ich bräuchte besseres technisches Equipment. Ich habe keine tolle Anfangsmusik. Und so weiter. Was zeigen mir meine Gedanken? Der Perfektionismus hat mich mal wieder gepackt.

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Besseres Leben

6 Inspirationen für ein besseres Leben

Wie kannst du ab sofort ein besseres Leben leben? Erfüllter sein, dich weniger stressen und mehr mit Dingen beschäftigen, die dir wirklich gut tun? In diesem Artikel teile ich sechs Inspirationen mit dir, die dich auf diesem Weg unterstützen. Wenn du sie denn in dein Leben lässt. 

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Angst

5 x Angst und wie du sie überwinden kannst

Tief im Inneren sind wir alle sehr verletzliche Wesen. Und in jedem Veränderungsprozess kommt der Punkt, an dem sich diese Verletzlichkeit besonders zeigt. In Form von Ängsten.  Angst begleitet uns wie ein treuer Begleiter in unserem Leben und wird wohl auch nie vollkommen verschwinden.

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Willst du endlich zu 100%DU sein?

Du bist nicht mehr auf deiner Spur, wenn du

  • nicht mehr genau weißt, warum du auf diesem Weg bist
  • dich getrieben und unter Druck fühlst
  • häufig vergisst, deine eigenen Wünsche zu berücksichtigen
  • eine gewisse Leere in deinem Leben erkennst
  • nach Lösungen suchst, aber nicht so richtig weiterkommst
  • denkst, da muss es doch mehr geben
  • weißt, dass dein Leben gut sein könnte, es sich aber nicht so anfühlt
  • frustriert und genervt bist

Ich unterstütze deine Spurensuche, indem ich dir helfe

  • deine wahren Wünsche und Bedürfnisse auszugraben
  • dich auf Basis deiner Stärken neu zu orientieren
  • deinen ganz eigenen Weg zu gehen (auch bei Gegenwind)
  • mehr Sicherheit in deinem Handeln zu erlangen
  • dir (wieder) selbst zu vertrauen
  • inne zu halten und zur Ruhe zu kommen
  • zu planen, zu strukturieren und nachzuhalten
  • sich auf die Veränderung zu freuen

Ich unterstütze dich dabei, dein Leben wieder auf die Spur zu bringen. 

Und zwar auf deine ganz persönliche Art & Weise. Denn dein Leben so zu leben, dass du zu 100 % DU sein kannst, bringt dir sofort mehr Begeisterung und Leichtigkeit zurück.

So erreichst du mich